Hamburgs Osten

Vor ein paar Monaten habe ich mich mit einiger Willenskraft aus gesundheitlichen Überlegungen vom Schwimmmuffel zum regelmäßigen „Bahnenzieher“ gewandelt und bin dadurch auch zum treuen Bäderland-Kunden geworden. Wer in Hamburgs Osten sportlichen schwimmen möchte, der kommt dabei wohl kaum an der Alster-Schwimmhalle im Stadtteil Hohenfelde (Ifflandstr. 21, Nähe U-Bahn-Haltestelle Lübecker Straße) vorbei. Sie ist Hamburgs größtes öffentliches Schwimmbad und bietet mittlerweile ein umfangreiches Fitness-Programm, das kaum Wünsche offen lässt.

Herzstück der Alster-Schwimmhalle bildet noch immer das 50-Meter-Becken, das in verschiedene Bahnen unterteilt. So gibt es neben einem großen Bereich für „normale“ Schwimmer eine Tempobahn, wechselnde Themenbahnen (z.B. Rücken- oder Flossenschwimmen) und einen Bereich, in dem mehr geplanscht als geschwommen wird Abgetrennt ist außerdem der Bereich des Sprungturms mit Plattformen in drei, fünf, siebeneinhalb und zehn Metern Höhe, wo vor allem der männliche Nachwuchs gerne versucht, die Bikini-Girls mit waghalsigen Sprüngen zu beeindrucken. Das aufgrund seiner Architektur auch „Schwimmoper“ genannte Schwimmbad verfügt weiterhin über ein 28 Grad warmes Außenbecken mit Liegebereich, eine Rutsche von 76 Metern Länge und einen Aqua-Fitness-Bereich, der außerhalb der Kurszeiten auch als Nichtschwimmerbereich dient.

Tatsächlich hat sich die Alster-Schwimmhalle aber auf Fitness-Angebote der verschiedensten Varianten spezialisiert. Im Schwerpunkt Aqua-Fitness werden innovative Kurse angeboten wie Aqua-Cycling, Aqua Stepping, H2O - Bauch-Beine-Po, Aqua Power, Aqua Kick Punch oder Aqua Bodystyle. Natürlich gibt es auch Schwimmkurse für verschiedene Zielgruppen und sogar Tauchkurse gehören zum Programm. Wer lieber im Trockenen schwitzen möchte, der kann sich im separaten, modern ausgestatteten und vollklimatisierten Fitnessstudio austoben. Neben elektronisch gesteuerter Cardio-Fitness und Krafttrainingsgeräten bietet die Ausstattung des Studios optimale und individuelle Trainingsmöglichkeiten speziell für Schwimmer.

Wie in allen Lebensbereichen sollten sich Anspannung und Entspannung auch beim Sport die Wage halten. Auch hier kann die Alster-Schwimmhalle auftrumpfen, bietet sie doch mit Saunawelt, Massagebehandlungen und Solarium ein umfangreiches Wohlfühlprogramm. Und wem das alles dann doch zu gesund wird, der kann sich im Bistro-Bereich neben gesunden Fruchtshakes auch ne anständige Portion Pommes mit Majo gönnen

Einziges Manko sind – wie in allen Hamburger Schwimmbädern – die gesalzenen Preise. Da hab ich mich als Kind vom Lande nach meinem Umzug in die Hansestadt doch etwas erschrocken. Aber was hilft’s, man gönnt sich ja sonst nichts!

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